一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 l2Kr6c'
教学材料: }iI]LY!X
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, m3$wnR{uL
做法: NWE=]XrJ
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 Jz5`NMUd[,
二、乳汁豆腐 RgV9W6Ff
教学材料: *{h${6XIt
Milk、豆腐、糖少许 fE$C.rF1
做法: Rc
T+i:v
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 "[Wm%}UO
三、酸奶豆腐 {X$0"Qzo"
教学材料: !p|tQK$U
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 MW(mC<.hf
做法: )4Msq]
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) j<WbGqN.
四、水果豆腐 E?"L_"P
教学材料: uB
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豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) R[2||%r
做法: a[>$F?=
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 +?;^
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五、翡翠豆腐 FKA
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教学材料: )+/vibz
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 *W|shl
做法: 1S^)<MDGM
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。
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六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) ]'S0MkG
教学材料: ~NNUxkt
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 9\C2W#9
做法: 1s;
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全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 4^A jU[=
七、两se豆腐 WI+|eD=}
教学材料: uqbJQ5u
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 K1\~0l
做法: QH9"ux3
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 B#l
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八、太阳公公豆腐 a 'RE!x
教学材料: )^X&KX)u[
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 aiEs_]Y;
做法: 0,<Sl
1+M
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 EcAp6v
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) "/%x
九、豆腐软饭 ~>r!`lUR
教学材料: <jcC^n
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 jz`g5&uzR
做法: 'Y;]P6
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 2XWB& O{a
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